健康生活♪

最近は時間が許す限り、竪琴の弾き語り練習に励んでいますセレーナマリアです。

今日は夕方に無農薬のお野菜の宅配が突如やってきてくれました。

わたし、お野菜が大好きなんです♪
冷蔵庫にいくら補充しておいてもすぐにななるくらい、毎日お野菜もりもり食べてますよ！

そうそう、突如来てくれたのはナーガの相方ゆみこさんのご長男さんが作っておられるお野菜。
お買い物に行かなくっちゃ、と思ってる矢先に、ほんと助かりました。

その中でもびっくりするくらい大きなお野菜！見てください！
直径30～40センチはありそうな中国野菜のターサイ。
こんな大きいの見たことない。

ごま油で炒めて食べたらとってもおいしかったです☆

実は年始に咳風邪を引いてしまい、やっと直ったところです。
歌も歌えなくなって、健康のありがたさをあらためて実感。

日々の健康管理には気をつけたいです☆

ということで、心入れ替えて運動も少しだけ頑張ろうと思います。

休んでいた乗馬も再開します♪